Sábado 06 de Septiembre: Correr

Se supone que no debo darle mucha tralla al brazo izquierdo, así que... he de dejar la natación por unos días, por lo que ayer me fui a correr. Según mi entrenador (ya hablaré algún día de él) debo combinar bicicleta y correr, haciendo un día 'duro' de cada uno de estos deportes. He salido 50 minutos y he hecho 7,2 kms lo cual es muy, muy lento pero aún así estoy contenta porque no me he parado, han sido 50 minutazos seguidos y las sensaciones buenas. He empezado a un ritmo muy bajo porque no quería quedarme sin fuerzas a mitad del camino, cuando vi que iba bastante sobrada subí el ritmo, pero como se aprecia en el tiempo, tanto tanto quise asegurar fuerzas que el resultado fue algo pobre. De todas formas, como digo, contenta por estar tanto rato corriendo... aún cogiendo fuerzas.