Entrenamiento 29 de Octubre

Ayer fuimos a correr Ana y yo por Miraflores y aunque ya es época de que refresque hasta ayer no notamos que deberíamos correr con más ropa. Ana se dejó el chandal puesto y cuando llevaba un rato corriendo no se notó cómoda y luego yo con mis mocos todo el rato. Comenzamos a correr y las sensaciones nada más que regulares, pero conforme fuimos entrando en calor la cosa fue cambiando y cada vez íbamos disfrutando más. A lo largo del recorrido nos fuimos dando cuenta, con sorpresa, que ya somos capaces de llevarnos todo el rato hablando sin asfixiarnos, subir cuestas y recuperarnos en 0.2 de las pulsaciones y respiración, poquito a poco vamos mejorando. Al final un sabor bastante dulce 8.2 km en 49 min todo un record por la distancia y la velocidad.